周六清晨，林辰提前半小时到了苏晴家楼下。没过多久，就见苏晴背着一个浅粉色的背包跑下来，头发扎成马尾，额前留着碎碎的刘海，看起来格外清爽。
“今天要带我去哪里啊？”苏晴跑到他面前，眼里满是好奇。
“去个安静的地方，教你《清灵诀》中篇的进阶功法。”林辰笑着说，伸手接过她的背包，“里面装的什么？这么沉。”
“是修炼用的垫子，还有我昨天煮的红枣桂圆茶，等会儿修炼完可以喝。”苏晴小声说，脸颊微微泛红。
林辰心里一暖，牵着她的手，往江边的湿地公园走去。清晨的公园人不多，只有几个晨练的老人，空气里满是青草和露水的气息，很适合修炼。
两人找了个靠近柳树的草坪，苏晴拿出垫子铺在地上，林辰坐在她对面，从包里拿出手抄的《清灵诀》中篇：“中篇的核心是‘灵气循环’，你之前入门时只是让灵气在丹田流转，现在要让它顺着经络走，比如从丹田到膻中，再到曲池，最后回到丹田，形成一个完整的回路。”
苏晴认真地听着，点点头：“我之前练基础篇的时候，总觉得灵气走到肩膀就卡住，是不是经络没通？”
“对，”林辰伸手，轻轻握住她的手腕，“我帮你引导，你跟着我的节奏呼吸。”
苏晴闭上眼睛，按照林辰说的调整呼吸。林辰运转气血，将一丝温和的灵气注入她的体内，引导着那道淡青色的灵气顺着经络流动——从丹田出发，缓缓向上到膻中，再向左肩流到曲池，最后沿着手臂内侧回到丹田。
“感觉到了吗？灵气在走的时候，别用意念硬推，要顺着它的节奏。”林辰轻声指导。
“嗯……好像通了！”苏晴突然睁开眼，眼里满是惊喜，“刚才灵气走到肩膀的时候，一点都不卡了，还暖暖的！”
林辰笑了笑，收回手——刚才两人的灵气在接触时，触发了“灵气共鸣”，他能清晰地感知到苏晴体内的经络走向，引导起来事半功倍。
【检测到苏晴修炼《清灵诀》中篇入门，练气初期进度提升至30%，师徒羁绊buff效果增强：共享灵气感知范围扩大至5米】
“继续练，多循环几次，等灵气能顺畅走三圈，中篇就算入门了。”林辰说。
苏晴点点头，重新闭上眼睛修炼。林辰坐在旁边，也开始运转气血凝练法——因为灵气共鸣，他能吸收到苏晴散发出的微弱灵气，修炼速度比平时快了不少。
阳光透过柳叶洒在两人身上，斑驳的光影随着微风晃动。一个小时后，苏晴睁开眼，伸了个懒腰：“太好了！我刚才成功让灵气循环三圈了！”
“厉害，”林辰递给她一瓶红枣桂圆茶，“喝点水，休息一下。”
苏晴接过茶，喝了一口，甜甜的，暖暖的，心里也跟着甜了起来。她看着林辰，小声说：“以前总觉得修炼是小说里的事，没想到自己也能做到，还能和你一起，真像做梦一样。”
“这不是梦，”林辰看着她的眼睛，认真地说，“以后我们还会一起去更多地方，见更多不一样的东西。”
就在这时，林辰的手机响了，是赵天虎打来的。
“林大夫，你在哪？我把我爷爷的笔记本带来了，想给你送过去。”赵天虎的声音从电话里传来。
“我在湿地公园，你要是方便的话，可以过来，或者我回去拿。”林辰说。
“我正好在附近，马上过去。”赵天虎说完，就挂了电话。
苏晴好奇地问：“是赵哥吗？他说的笔记本是什么？”
“是他爷爷留下的修炼笔记，里面可能有筑基期的线索。”林辰说。
苏晴眼睛一亮：“筑基期？就是你说的能去另一个世界的境界吗？”
“对，”林辰点点头，“等拿到笔记，我们就能知道筑基需要什么条件了。”
十几分钟后，赵天虎开车到了湿地公园门口，手里拿着一个泛黄的牛皮笔记本，封面上写着“岐黄修炼录”四个字，字迹已经有些模糊。
“林大夫，这就是我爷爷的笔记，你看看有没有用。”赵天虎把笔记本递给林辰。
林辰接过笔记本，翻开第一页，里面是用毛笔写的小楷，记录着修炼的基础理论，和他学的气血凝练法有些相似，但更详细。他快速往后翻，翻到最后几页时，眼睛突然亮了——里面赫然写着“筑基篇”！
【检测到筑基期相关资料，系统开始解析……解析完成：筑基需满足两个条件：1. 气血值达到练气后期满值（1000点）；2. 需在灵气浓度≥5的环境中，配合“筑基丹”或同等灵气量的天材地宝（如百年人参、千年灵芝），引动丹田灵气化为“筑基气旋”】
“怎么样？有有用的东西吗？”赵天虎问。
“有！太有用了！”林辰激动地说，“谢谢你赵哥，这个笔记帮了我大忙。”
“谢什么！”赵天虎摆摆手，“我爷爷要是知道笔记能帮到你，肯定也高兴。对了，黑狼已经被我们抓到了，白虎帮彻底散了，以后江城再也没人敢找你麻烦了。”
“太好了！”林辰和苏晴异口同声地说。
赵天虎笑了笑：“你们慢慢玩，我还有事，先走了。”
送走赵天虎，林辰坐在草坪上，仔细翻看笔记里的筑基篇——里面不仅写了条件，还画了筑基时的灵气运转路线，甚至提到了“隐藏修真界”的存在，说筑基后能感知到修真界的“空间节点”，通过节点就能进入。
“原来筑基需要这么多条件。”苏晴凑过来看，“灵气浓度≥5，我们这里的灵气浓度是多少啊？”
林辰运转气血探测，看了一眼系统提示：【当前环境灵气浓度：0.8（现代社会平均灵气浓度0.5-1.0）】
“才0.8，差远了。”林辰皱了皱眉，“而且筑基丹需要的药材，比如‘紫河车’（不是现代的紫河车，是修真界的灵药）、‘灵髓花’，在现代根本找不到。”
苏晴有些担心：“那怎么办？难道没办法筑基了吗？”
“别担心，”林辰笑着说，“笔记里说，天材地宝也可以，我们不是有人参吗？等人参成熟了，灵气量应该够，到时候再找个灵气浓度高的地方，比如深山里，说不定就能筑基了。”
苏晴点点头：“对，我们还有人参！等它成熟了，我们就去深山里试试。”
中午的时候，两人在公园附近吃了午饭，然后一起回林辰家看人参。人参已经长到九厘米高了，须根更粗了些，叶子也更绿了，系统提示“灵药（人参）进入成长期后期，灵气量：9.5点/克，预计5天后可采摘须根，总灵气量约100点（需1000点灵气用于筑基，需10株同等人参或其他灵药补充）”。
“还差900点灵气。”林辰摸了摸下巴，“看来光靠这株人参不够，得再找些其他的灵药。”
“我可以帮你找！”苏晴赶紧说，“我去中药店问老板，看看有没有稀有的药材，说不定能找到灵气高的。”
“好，我们一起找。”林辰笑着说。
下午，林辰去医馆坐诊，苏晴则去了几家中药店打听。林辰刚接诊了一个患者，苏晴就兴冲冲地跑了进来：“林辰！我问到了！有个老板说，下周有个药材交流会，会有很多稀有的药材，说不定有灵气高的！”
“真的？太好了！”林辰心里一喜——药材交流会说不定能找到其他灵药，为筑基做准备。
傍晚关了医馆，林辰送苏晴回家。走到楼下，苏晴突然抱住他，轻声说：“林辰，不管以后去哪里，我都跟你一起。”
林辰回抱住她，心里暖暖的：“好，我们永远一起。”
回到家，林辰坐在客厅里，翻看赵天虎爷爷的笔记，又看了看阳台的人参，心里充满了期待。他知道，虽然筑基的路还很长，但只要和苏晴一起，一步一步走，总有一天能成功。
他运转气血凝练法，开始修炼。丹田处的暖流越来越强，气血值也在慢慢提升——【当前气血值：265/500，练气初期后期进度：21%】。
离筑基，又近了一步。